習慣化の3つのポイント!

こんにちは。
神綾鑑定術の薮です。

継続は力なり~~~!って
いうけれども、
なかなか、続けられないって方に(^^)

習慣化のメリット

じゃ~、習慣化したら、何故よいのか???

①なんたって、成果が出ますよね。
続けているから、多少なりとも結果は必ず出るデル!
②周りから評価される!
 毎日○○してます!
 とか、
 毎週○○続けてます~!1年○○続いてます~!
 すると、、、
人から信頼されます。そうです。尊敬を得ます。
③自然に自信がついてきます!

習慣化の3つのポイント!

でもでも~~~!
なかなか無理だー!って思う方に
①先ずは、決める事。決定する。行先を決めるのと同じで
 意思表示をすることです!
②毎回、やることが終わった後には、報酬を用意、
 要は、ご褒美をするとイイですね。(^^)/
 または、周りの方々が褒めてくれると嬉しいよね。
 自分自身に、プチご褒美する。等々。。。
③やりやすい環境を整えると、より一層良い!
 例えば;YouTubeアップするのに、わざわざ部屋を借りてとか、
 その都度用意するとなると、億劫になりがちです。
 すぐにスタートできるよう、セットしておくとか。
 行動しやすい環境も大事になってきますよね(^^)

石橋をたたいて渡るより…

 そうです!
 先ずは、やってみましょう~!
 行動しないで、語れません。
 やりながら、修正して、やり易いようにやってみよう~~~!

  

コミニティ―(チームエイサー)↑ ↑ ↑
さまざまなコミニティ、オンラインサロン等々がありますが、
なかなかオンライン化で、週実行するのは至難の業!?
もちろん、参加者の意識、コミットメントも必要になってきます。
これからは、どんどんアウトプットで発信していくように
なってきますよね。
そういった中で、先細りではなく、
末広がり的なコミニティが生き残っていくでしょう。
それには、やはり習慣化も
大切になってくるのではないでしょうか。

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